Beje, geriausia naudoti po vieną ištisinę lipnios juostelės juostelę kiekvienam judesiui aplink juosmenį. Uždėkite pirmąją lipnios juostos juostelę siauriausioje juosmens vietoje ir uždėkite kitas juosteles virš ir žemiau pirmosios juostelės. Aplink juosmenį naudojau vos tris ir net penkias lipnios juostos juosteles.
Kaip galiu paslėpti pilvo pūslę?
7 patarimai, kaip apsirengti pogimdyminį pilvuką:
- Surišamos juosmens viršūnės. Man patinka, kad kaklaraištis juosmuo šiuo metu yra didelė tendencija, nes taip gerai slepia visus iškilimus ir kačiukus!
- Maxi suknelės.
- Rouching.
- Tamsios Spalvos.
- Priekinė pakabukas.
- Įvyniojimai/kimono/kardiganai.
- Laisvos viršūnės.
Kodėl mano apatinė pilvo kačiukas neišnyks?
Taigi kodėl daugeliui žmonių taip sunku atsikratyti skrandžio riebalų? „Riebalai čia gali kauptis dėl įvairių priežasčių, tokių kaip didelis stresas, hormonų pusiausvyros sutrikimas, senėjimas ir netinkama mityba, kurioje gausu alkoholio, rafinuotų angliavandenių ir sočiųjų riebalų“, – sakė Tuckas.
Ar įmanoma atsikratyti mamytės kačiuko?
Jūsų mamos pilvukas yra kažkas rimto – bet jūs galite tai sutvarkyti. Klaidingai suprantamos kaip kosmetinės problemos, daugelis moterų nesuvokia, kad gali ištaisyti savo mamos kaktą ir apatinės nugaros dalies skausmą per 12 savaičių.
Ar galite atsikratyti C sekcijos maišelio?
Nors dieta ir mankšta gali padėti moterims numesti riebalų perteklių po nėštumo, sveikas gyvenimo būdas negali panaikinti rando ir išsipūtimo. Kai kurios moterys gali pastebėti, kad jų c-lentynos laikosi ilgus metus, o kitos gali pastebėti, kad laikui bėgant ši sritis palaipsniui išsilygina.
Kaip atsikratyti apatinės mamos kačiuko?
Sėdi pilvo posūkiai
- Pradėkite sėdėdami ant kilimėlio.
- Pakelkite abi kojas aukštyn ir nuo grindų, palaikydami pusiausvyrą abiem rankomis už savęs.
- Laikydami viršutinę kūno dalį visiškai nejudančioje, lėtai pasukite apatinę kūno dalį į dešinę pusę, kiek galite, išlaikydami kontrolę.
- Grąžinkite kojas į centrą.