Teigiama, kad greita ir populiari priemonė – dažniausiai kola, imbierinis elis arba skaidrūs gazuoti gėrimai – padeda sutvarkyti skrandį ir papildo skysčius bei gliukozę, prarastą dėl vėmimo ir viduriavimo.
Ar „Sprite“ tinka peršalimui?
Daug ilsėkitės. Kiekvieną dieną išgerkite bent 2 litrus skysčių, tokių kaip ne dietinis 7-UP, Sprite, Gatorade, imbiero alus, sultinys, arbata su cukrumi (taip, gazuotas gėrimas tinka peršalus ar gripui). Esant slogai ir nosies užgulimui, išbandykite dekongestantą, pvz., 12-Hour Sudafed (galima įsigyti be recepto).
Kodėl „Sprite“ tinka nuo pykinimo?
Gazuoti, saldūs gėrimai kartais gali numalšinti pykinimą geriau nei paprastas vanduo. „Karbonizacija gali padėti sumažinti bendrą skrandžio rūgštingumą, o tai gali padėti atsikratyti pykinimo“, – sako dr. Szarka.
Ar Sprite tinka gerklės skausmui?
Lašai nuo kosulio ar gerklės purškalai gali padėti nuo gerklės skausmo. Kartais padeda gargaliavimas šiltu sūriu vandeniu. Minkštus šaltus maisto produktus, tokius kaip ledai ir saldainiai, dažnai valgyti lengviau. Būtinai pailsėkite ir gerkite daug vandens ar kitų skaidrių skysčių, pvz., „Sprite“ ar „7-Up“.
Ar imbieras ir ciberžolė tinka gerklės skausmui?
Kai skauda gerklę ar pilvą, išgerkite trinto česnako, maltos ciberžolės, šviežiai spaustų citrinų sulčių ir žalio medaus. Šilto imbiero, citrinos ir medaus derinys taip pat gali padėti numalšinti pilvo skausmą.
Kaip gaminate medų ir imbierą?
Instrukcijos
- Į nedidelį puodą sudėkite tarkuotą imbierą ir užpilkite medumi.
- Troškinkite ant silpnos ugnies 15 minučių.
- Nukelkite nuo ugnies ir leiskite šiek tiek atvėsti.
- Supilkite į švarų stiklainį ir atšaldykite. Maksimaliam šviežumui sunaudoti per 2-3 mėnesius.
Ką imbieras ir medus daro organizmui?
Kasdien išgerdami puodelį imbiero, citrinos ir medaus arbatos arba tiesiog išgerdami šaukštą medaus imbiero, galite sustiprinti imuninę sistemą. Be to, imbieras ir medus turi antioksidacinių savybių, todėl stiprina organizmo imuninę sistemą.
Kokia arbata geriausia nuo peršalimo?
Žolelių arbatose natūraliai nėra kofeino, todėl jos jūsų neišsausins. Jie dažnai turi saldų skonį ir raminantį kvapą. Jie ypač skanūs su natūraliu saldikliu, pavyzdžiui, medumi. Ramunėlių arbata ir pipirmėčių arbata jau seniai buvo mėgstama žmonių, sveikstančių nuo peršalimo.
Kaip panaikinti krūtinės užgulimą peršalus?
Į patalpą įstatykite šalto rūko garintuvą arba drėkintuvą, kad nuramintumėte bet kokį plaučių sudirginimą. Miegokite atremę galvą ant kelių pagalvių, kad būtų lengviau kvėpuoti ir per naktį krūtinėje nesikauptų gleivės. Paimkite karštą dušą ir įkvėpkite garų, kad sumažintumėte spūstis.