Beikerių aikštė
| Mitybos faktai | |
|---|---|
| Skirta 1 porcijai | |
| Kiek kalorijų yra skrudinta duona, 2 griežinėliai, balta, su sviestu? Kalorijų kiekis skrebučiuose, 2 griežinėliai, baltas, su sviestu: 310 kalorijų | Kalorijos iš riebalų 126 (40,6 %) |
| % Kasdieninė vertė * |
Kiek kalorijų yra riekelė baltos duonos ir sviesto?
Regionas: JAV
| Serviravimas | Ingredientas | Kalorijos |
|---|---|---|
| 1 griežinėlis | balta duona | 67 |
| 1 valgomasis šaukštas | sviesto | 102 |
Kiek riebalų yra sviestinėje duonoje?
Mitybos faktai
| Kiekis vienai porcijai | 1 griežinėlis | |
|---|---|---|
| Kalorijos | jokios vertės | 70 |
| Bendras riebalų kiekis | 0,5 g | 1% |
| Sotieji riebalai | 0g | 0% |
| Trans-riebalų | 0g | jokios vertės |
Kiek kalorijų yra 2 griežinėliais balto skrebučio?
2 skrudintos baltos duonos riekelėse yra 129 kalorijos.
Kiek kalorijų yra rupios duonos riekėje su sviestu?
Energija: 153 kalorijos
| Baltymas | 3,5 g |
|---|---|
| angliavandenių | 15,3 g |
| Riebalai | 9,1 g |
Kiek sviesto dedate ant duonos riekės?
Pabandykite sutarkuoti sviestą, kad jį būtų lengva tepti. Padarykite tai maždaug 1/8–1/4 sviesto lazdelės, kad padengtumėte 2–4 skrebučio gabaliukus. Užuot semę sviestą peiliu, tiesiog pabarstykite sviestu ant skrebučio. Tada peiliu paskleiskite tarkuotus gabalėlius ant duonos.
Ar nuo 2 riekelių duonos nutuksiu?
Viename tyrime, kuriame dalyvavo 9 267 žmonės, nustatyta, kad suvalgius dvi riekeles (120 gramų) baltos duonos per dieną buvo 40% didesnė svorio ir nutukimo rizika (14).
Kiek kalorijų yra 2 riekelėse baltos duonos su sviestu? Vidutinė baltos duonos riekelė su vidutiniu sviesto užtepimu turi 165 kalorijas. Kalorijos įdėjus sviesto arba margarino į duonos gabalėlį . Kiek kalorijų yra baltoje duonoje?
Kiek riebalų yra baltos duonos riekėje?
Riebalai baltoje duonoje. Mėgstamiausias termino „balta duona“ pasirinkimas yra 1 riekelė baltos duonos, kurioje yra apie 0,8 g riebalų. Bendras riebalų, sočiųjų riebalų ir kitų riebalų kiekis įvairioms baltos duonos rūšims ir porcijoms pateikiamas toliau. Peržiūrėkite kitas maistines vertes (pvz., kalorijas ar angliavandenius) naudodami toliau pateiktą filtrą:
Kiek kalorijų rupios duonos riekėje?
Jei rupios duonos riekelė turi tik 76 kalorijas ir 0,9 gramo riebalų, o baltos duonos gabalėlis – tik 77 kalorijas ir 0,6 g riebalų, valgydami duoną nepastorėsite. Kiek kalorijų yra duonos riekėje? Kiek kalorijų yra 2 kepti kiaušiniai?
Kokia duona turi mažiau kalorijų nei balta duona?
Viename tyrime, kuriame dalyvavo 9 267 žmonės, nustatyta, kad suvalgius dvi riekeles (120 gramų) baltos duonos per dieną buvo 40% didesnė svorio ir nutukimo rizika (14). Kokia duona turi mažiau kalorijų? Taip pat geras pasirinkimas yra daigintų grūdų duona, tokia kaip „Food For Life“ „Ezechiel“ linija.