Yra daug „Total Gym“ modelių, kurių kaina svyruoja nuo maždaug 250,00 USD iki maždaug 1800,00 USD. Šis yra žemiausiame to kainų diapazono gale, bet, tiesą sakant, neįsivaizduoju, ką daro brangesni modeliai, ko negali šis.
Kiek iš tikrųjų kainuoja „Total Gym“?
Total Gym yra rimta investicija į fitnesą. Priklausomai nuo modelio, paskelbimo metu jis gali kainuoti nuo 1 295 USD iki 4 895 USD.
Ar visa sporto salė tikrai veikia?
„Total Gym“ treniruotės pakanka, kad mesti iššūkį beveik bet kam, tačiau ji tikrai puikiai priverčia jūsų raumenis stabilizuoti sąnarius, kai jie daro jėgą; jei viena ranka stumia ar traukia daugiau nei kita, jūs tai pastebėsite. Tačiau tuo pačiu metu jūs neturite jaudintis, kad numesite svorio.
Ar visa sporto salė padeda numesti svorio?
Klinikiniai moksliniai tyrimai, kuriuose dalyvavo „Total Gym“ naudotojai, besilaikantys sveikos mitybos, nustatė, kad per 4 savaites svoris numetė vidutiniškai 10 svarų, o per ateinančias 6 savaites numetė 20 svarų ar daugiau, jei laikėsi protingos dietos ir įtraukė širdies ir kraujagyslių treniruotes. gerai.
Ar Max Trainer tonizuoja kojas?
Viskas, ko jums reikia „Bowflex Max Trainer“ ir 1 arba 2 kojų dienų savaitiniame sporto salės kalendoriuje, kad sukurtumėte beveik visus kojų raumenis. Mindamas maksimalaus treniruoklio pedalą stumdamas žemyn, Max treniruoklis aptiko šlaunies raumenis, sėdmenų ir gastrocnemius bei pado raumenų grupę ir treniruoja šiuos raumenis, kad tonizuoja.
Kiek kalorijų sudeginate su max treniruokliu?
Daugiau mankštos per trumpesnį laiką Tačiau atminkite, kad Max Trainer veikia viską. Palyginimui, per įprastą 15 minučių treniruotę su Bowflex Max M3 galite sudeginti iki 280 kalorijų įprastu tempu. Jei naudosime bėgimo pavyzdį, per 15 minučių bėgiojimą galite sudeginti kiek daugiau nei 100 kalorijų.
Kiek svorio galite numesti su Bowflex Max treniruokliu?
Nuolat naudojant Bowflex treniruočių įrangą, man pavyko numesti apie 10 svarų riebalų, taip pat tonizuoti ir auginti raumenis. Neturėjau daug svorio numesti, todėl kai kurie žmonės tikriausiai galėjo tikėtis numesti dar daugiau LBS. jei jie laikytųsi nuoseklios 14 minučių Max Trainer rutinos.
Kokius raumenis dirba Bowflex Max Trainer?
„Bowflex M5“ yra viena geriausių mašinų viršutinei kūno daliai treniruoti dėl jo konstrukcijos. Galite dirbti su bicepsu, tricepsu, pečiais, nugara ir krūtine.
Kuris yra geriausias Bowflex Max treniruoklis?
5 geriausiai įvertintų maksimalių treniruoklių
| Modelis | Programos Max Trainer Programos padeda automatiškai nukreipti jus įprasto darbo metu, todėl jums nereikės rankiniu būdu keisti jokių nustatymų. | |
|---|---|---|
| 1 | Bowflex Max Trainer M9 | 4 |
| 2 | Bowflex Max Trainer M8 | 29 treniruočių programos |
| 3 | Bowflex Max Trainer M7 | 11 treniruočių programų |
| 4 | Bowflex Max Trainer M6 | 29 |
Ar Max Trainer yra elipsės formos?
„Max Trainer“ yra savotiškas elipsės / laiptų ir laiptelių hibridas, todėl jis yra labiau skirtas viso kūno treniruotėms, palyginti su jūsų standartiniu elipsiniu treniruokliu.