Vyras su mėsa:
| Kepsnys | Dydis | PointsPlus vertė |
|---|---|---|
| Nugarinė | 3 uncijos | 5 |
| Apipjaustyta nugarinė | 3 uncijos | 3 |
| Liesas šoninis kepsnys | 3 uncijos | 4 |
| T formos kaulas | 3 uncijos | 7 |
Kiek Weight Watchers taškų yra NY kepsnys?
Kai receptų kūrimo programoje įvedžiau „New York Steak“ (tą ir gavau), buvo parašyta, kad viena 4 uncijų porcija yra 7 WW Smart Points.
Kiek taškų yra WW Blue Plane?
Virtas liesos jautienos kepsnys (3 uncijos), kuriame yra daug baltymų, mažai sočiųjų riebalų ir cukraus, pasiteisina su 3 SmartPoint taškais.
Ar juostelinis kepsnys sveikas?
Žinodami, kurie kepsnių gabalai yra liesi, galite sumažinti sočiųjų riebalų kiekį dietoje. Valgant per daug sočiųjų riebalų gali padidėti cholesterolio kiekis kraujyje, taip pat širdies ligų ir insulto rizika. Lieknas pasirinkimas yra nugarinė, juostelinis kepsnys, šoninis kepsnys ir nugarinė.
Kiek svorio stebėtojo taškų turi Ribeye kepsnys?
Šiame puslapyje rodomi Ponderosa restorano svorio stebėtojų taškai. Be šių verčių, taip pat galite rasti informaciją apie restorano mitybą. Yra 2 taškų stulpeliai….Meniu grupė.
| Meniu elementas | 8 uncijos. Ribeye |
|---|---|
| SPts | 20 |
| Pts+ | 16 |
| Orig Pts | 16 |
| Cal | 600 |
Kokia mėsa tinka svorio stebėtojams?
Vištienos krūtinėlė be odos, be kaulų, nesmulkinta, malta arba supjaustyta griežinėliais, žalia, virta arba rūkyta 0 SmartPoints® vertės padažų ar prieskonių. Malta vištiena arba kalakutiena turi būti paženklinta etikete „krūtinėlė“ arba „ypač liesa“ arba ne mažiau kaip 98 % riebalų / 2 % riebalų. Deli mėsa turi būti specialiai be odos vištienos arba kalakutienos krūtinėlės.
Kuo skiriasi WW mėlynas ir žalias planas?
Kuo skiriasi žalia, mėlyna ir violetinė? Kiekviename maisto plane yra SmartPoints® ir ZeroPoint™ maisto produktų balansas: Green turi didelį SmartPoints biudžetą ir 100+ ZeroPoint maisto produktų (vaisių ir daržovių). Mėlyna turi vidutinį „SmartPoints“ biudžetą ir daugiau nei 200 „ZeroPoint“ maisto produktų (vaisių, daržovių ir liesų baltymų).
Kiek kalorijų yra 4 uncijų Niujorko juostelės kepsnyje?
4 uncijose (113 g) PRE New York Strip Steak yra 220 kalorijų.
Kiek kalorijų yra ant grotelių keptame kepsnelyje?
Kalorijos. Vienoje 3 uncijų juostelių kepsnio porcijoje yra 155 kalorijos. Kepimas ant grotelių sauso karščio metodu be jokio papildomo marinato yra geriausias būdas sumažinti kalorijų skaičių.
Kiek „Weight Watchers“ taškų yra didžiausias?
Mėsainiai
| FreeStyle taškai | PointsPlus | |
|---|---|---|
| Sūris be sūrio | 22 | 18 |
| Burger King Whopper be sūrio yra 22 Weight Watchers Freestyle taškai, 22 WW SmartPoints ir 18 WW PointsPlus. Žiūrėti mitybą / alergenus | ||
| Paukštis su sūriu | 25 | 20 |
Kiek balų už sūdytą jautieną svorio stebėtojui?
WW POINTS® JAUTIENAI PATEIKIMO DYDIS POINTS® sūdyta jautiena, virta 3 uncijos 6 sūdytos jautienos pietų mėsa, supjaustyta 3 uncijos 2 cotto saliamis, jautiena 1 uncija 1 akis, liesa, žalia 4 uncijos 4
Kokią mažiausią taškų sumą galite gauti už „Weight Watchers“?
Tai geras būdas išmokti valdytis be nepriteklių. Kokia yra mažiausia svorio stebėtojų taškų suma? Mažiausia dienos suma Blue yra 23 SmartPoints.
Kiek taškų už svorio stebėjimo priemonę „Aligator“?
WW POINTS® ŽAIDIMUI PATIEKIMO DYDIS POINTS® aligatoriaus mėsa 3 uncijos 4 stumbrai, malti, kepti keptuvėje 3 uncijos 5 stumbrai, malti, žali 4 uncijos 7 bizonai, mėsa, žalia 4 uncijos 3
Kokią mėsą geriausia valgyti „Weight Watchers“?
WEIGHT WATCHERS ir PointsPlus® yra registruotieji Weight Watchers International, Inc. prekių ženklai. Man up with meat: Kokią mėsą geriausia valgyti Weight Watchers? Liesos maltos jautienos „Jutienos malta yra prikrauta geležies, cinko ir baltymų; visada gerai turėti po ranka maistinių medžiagų“, – sako Mohr.