| JAV taurė uncijomis ir gramais – kokosų aliejus | ||
|---|---|---|
| JAV taurės | Uncija | Gramai |
| 1 puodelis | 7,37 uncijos | 209 g |
| 3/4 puodelio | 5,53 uncijos | 156,75 g |
| 1/2 puodelio | 3,69 uncijos | 104,5 g |
109 gramai
Ar kokosų aliejus sveria tiek pat, kiek sviestas?
Taip yra todėl, kad dėl vandens kiekio svieste jis tankesnis nei kokosų aliejus. Vandens molekulės turi teigiamus ir neigiamus galus, kurie traukia vienas kitą, todėl yra arčiau vienas kito nei riebalų molekulės. Tai reiškia, kad 1 puodelis sviesto sveria šiek tiek daugiau nei 1 puodelis kokosų aliejaus (225 g, palyginti su 210 g).
Kiek puodelių yra viename svaro kokosų aliejaus?
2.1
Kiek kainuoja 4 uncijos kokoso?
Sauso susmulkinto kokoso konversijos diagrama Beveik 2,8 uncijos
| uncijų į JAV puodelius Dry susmulkinto kokoso | ||
|---|---|---|
| 4 uncijos | = | 1,6 (1 5/8) JAV puodeliai |
| 4,1 uncijos | = | 1,64 (1 5/8) JAV taurės |
| 4,2 uncijos | = | 1,68 (1 5/8) JAV taurės |
| 4,3 uncijos | = | 1,72 (1 3/4) JAV taurės |
Ar kokosas degina riebalus?
Sudėtyje yra sveikųjų riebalų rūgščių Kokosų aliejuje yra daug tam tikrų sočiųjų riebalų. Šie riebalai turi skirtingą poveikį organizmui, palyginti su dauguma kitų maistinių riebalų. Kokosų aliejuje esančios riebalų rūgštys gali paskatinti jūsų kūną deginti riebalus ir greitai aprūpinti jūsų kūną ir smegenis energija.
Kas nutiks, jei kasdien gersiu kokosų aliejų?
Vartojant per burną: kokosų aliejus TIKRAI SAUGUS, kai vartojamas per burną su maistu. Tačiau kokosų aliejuje yra riebalų, kurie gali padidinti cholesterolio kiekį. Taigi žmonės turėtų vengti valgyti per daug kokosų aliejaus. Kokosų aliejus GALIMA SAUGU, kai naudojamas kaip vaistas trumpai.
Ar kokosų aliejus naudingas jūsų storajai žarnai?
Gaubtinės žarnos valymas kokosų aliejumi gali padėti atkurti prarastus vitaminus, mineralus ir maistines medžiagas. Kokosų aliejus ne tik padeda išvalyti storąją žarną, bet ir gali padėti išvengti virškinimo ir mitybos ligų. Kokosų aliejus buvo ypač naudingas mažinant Krono ligos simptomus.
Ar galima gerti kokosų aliejų?
Kitas būdas mėgautis kokosų aliejumi – nedidelį kiekį – maždaug 1–2 arbatinius šaukštelius (šaukštelį) – įlašinti į gėrimus, tokius kaip kava, arbata ir kokteiliai. Žemiau pateikiami keli paprasti gėrimų su kokosų aliejumi receptai: Tropinis kokteilis vienam: 1 valgomasis šaukštas kokosų aliejaus.