Blizzard Battle.net darbalaukio programoje spustelėkite Parinktys ir pasirinkite Rodyti naršyklėje (Windows®) arba Reveal in Finder (Mac®). Atidarykite World of Warcraft® aplanką. Pervardykite talpyklos, sąsajos ir WTF aplankus į CacheOld, InterfaceOld ir WTFold. Iš naujo paleiskite World of Warcraft, kad pakeitimai įsigaliotų.
Kaip atkurti numatytuosius ElvUI nustatymus?
Jei norite visiškai iš naujo nustatyti ElvUI, tada išjunkite WoW, eikite į WTF aplanką ir ištrinkite „ElvUI. lua“ ir „ElvUI. lua. bak“ ir iš naujo paleiskite WoW.
Kaip iš naujo įkeliate vartotojo sąsają?
Iš naujo įkėlus sąsają esami nustatymai išsaugomi diske ir atnaujinami visi žaidimo anksčiau įkelti priedų failai. Norint įkelti naujus failus (ar priedus), žaidimas turi būti paleistas iš naujo. Taip pat galite naudoti komandą /reload slash; arba konsolės atitikmuo: /console ReloadUI .
Kas yra atkūrimo diena?
Atnaujinimo diena – tai savaitės diena, kurią atsitraukiate nuo darbo ir skirta susitvarkyti savo gyvenimą. Taip, turėsite skirti atostogų dieną, kad ją visiškai įgyvendintumėte; daugiau nei pusė amerikiečių kiekvienais metais neišnaudoja visų atostogų dienų – tikriausiai turite vieną.
Kaip sunkiai atkurti savo gyvenimą?
- 7 žingsniai, kaip atstatyti darbą (ir gyvenimą)
- Pirmas žingsnis: kurkite savo planus.
- Antras žingsnis: pašalinkite trukdžius.
- Trečias žingsnis: sukurkite savaitės tvarkaraštį.
- Ketvirtas žingsnis: užsirašykite savo iššūkius ir ką su jais daryti.
- Penktas žingsnis: užsirašykite visas sėkmes, kurias iki šiol patyrėte gyvenime.
Kaip iš naujo pradedate dieną?
7 būdai, kaip pradėti dieną iš naujo
- Kai tik suskambės žadintuvas... Praleiskite pirmąsias 15 sekundžių, kad planuotumėte ką nors gražaus šiandien nuveikti.
- Kelkis.
- Gerti…
- Perkelti.
- Ištirti.
- Būkite malonūs ir dėkingi.
- Juokis iš savęs.
- Jūsų laimės planas.
Kaip iš naujo persigalvojate?
10 būdų, kaip atkurti savo mintis
- Grįžkite į rutiną. Tikriausiai jau žinote, kad aš mėgstu savo kasdienybę, bet taip lengva iš jų iškristi, kai gyvenimas tampa sunkus arba pasikeičia jūsų tvarkaraštis.
- Laikykitės atokiau nuo socialinės žiniasklaidos.
- Išnaudokite savo vienatvės laiką.
- Medituoti.
- Daugiau mankštinkitės.
- Skaityti grožinę literatūrą.
- Išrašykite jį.
- Klausytis muzikos.
Kaip perprogramuoti savo smegenis, kad būtum laimingas?
Laimei, nors žmogaus smegenys yra linkusios į negatyvumą, jos taip pat yra lanksčios, todėl galite perprogramuoti jas taip, kad būtų laimingos, tiesiog skirdami 10–30 sekundžių, kad susikoncentruotumėte į tai, koks laimingas jaučiatės, kai patiriate nedidelį malonumą.
Kiek laiko užtrunka iš naujo nustatyti savo smegenis?
Daugelis medicinos specialistų siūlo devyniasdešimt dienų kaip bendrą dopamino atsigavimo įvertinimą. Tačiau vaistų žala gali trukti ilgiau, o dopamino koncentracijai ir smegenų ląstelėms atsistatyti prireiks metų ar ilgiau.
Kaip atkuriate savo energiją?
Jei niekada anksčiau neatlikote energijos nustatymo iš naujo ir ieškote paprastos veiklos, kad galėtumėte pradėti, skaitykite toliau.
- Žurnalų rašymas. Net jei tai trunka tik penkias minutes, trumpam atsisėsdami ir pasidėję rašiklį ant popieriaus galite pakeisti visą dieną.
- Kvėpavimas.
- Sąmoningas vaikščiojimas.
- Patekti į gamtą.
- Išvalykite savo erdvę.
Kaip užblokuojamos čakros?
Atviros čakros reiškia aiškų energijos judėjimą ir leidžia mums būti geros fizinės ir psichinės sveikatos. Tačiau kartais šios čakros gali užsiblokuoti dėl emocinių sukrėtimų, tokių kaip santuokinis konfliktas, asmeninis praradimas ar net nelaimingas atsitikimas.
Kuri čakra yra nerimas?
Gerklės čakra Penktoji čakra yra gerklės čakra, esanti gerklės srityje ir susijusi su mėlyna spalva. Jis yra susijęs su skydliauke ir reguliuoja mūsų saugumo jausmą, lyderystę, išraišką ir sklandų bendravimą. Kai ši čakra yra išbalansuota, jaučiamės nerimastingi, paralyžiuoti ir nesaugūs.
Kokia čakra atsakinga už depresiją?
Sakralinė čakra – Šis energetinis centras yra dubens viduje ir jame gyvena emocijų, kūrybiškumo ir seksualumo energija. Užblokavimas čia gali būti susijęs su bet kuo – nuo depresijos iki priklausomybės ir bendro emocinio nestabilumo.
Ar Reiki gali padėti įveikti nerimą?
Reiki yra meditacinė praktika, skatinanti atsipalaidavimą, mažinanti stresą ir nerimą, skatinanti teigiamą psichinę būseną švelniais prisilietimais. Reiki savigyda yra būdas gauti naudos iš terapijos savo namuose. Reiki savigydos metu galima atlikti 10 pozicijų.
Ką angliškai reiškia Chakra?
„Chakra“ sanskrito kalba reiškia „Aneel arba ratas“. Čakra yra kūno sritis, susijusi su gyvybine energija. Kūne yra septynios čakros – kiekviena iš jų yra gyvybės energijos srauto sąsaja. Čakra pagyvina fizinį kūną ir yra susijusi su fizinio ar psichinio pobūdžio sąveika.
Kaip sužinoti, ar jūsų saulės rezginys užsikimšęs?
Kai užblokuotas arba išbalansuotas. Kai saulės rezginio čakros energija nesuderinama, dažniausiai pasitaikantys fiziologiniai požymiai yra skrandžio ar virškinimo problemos, pvz., skrandžio skausmas, rėmuo, rūgšties refliuksas, pykinimas, opos ar apetito praradimas.
Kodėl mano diafragma įtempta?
Intensyvi veikla. Sunkus kvėpavimas intensyvaus fizinio krūvio metu gali sukelti diafragmos spazmą ir sukelti aštrų ar įtemptą skausmą. Skausmas paprastai yra pakankamai stiprus, kad trukdytų kvėpuoti. Daugelis žmonių jaučiasi taip, lyg negalėtų visiškai ir patogiai įkvėpti.
Kokią funkciją atlieka saulės rezginio čakra?
Asociacija su kūnu Kartais antrinė čakra, vadinama Surya (saulės) čakra, yra ties saulės rezginiu, kurios vaidmuo yra sugerti ir asimiliuoti Praną nuo saulės. Būdamas susijęs su regos pojūčiu, jis asocijuojasi su akimis, o su judėjimu – su pėdomis.
Ką veikia gerklės čakra?
Praktikai teigia, kad gerklės čakra yra bendravimo, emocijų ir kūrybiškumo centras. Tai daro įtaką jūsų gebėjimui būti sąžiningam ir reikšti savo mintis. Kai jūsų gerklės čakra yra nesubalansuota arba užblokuota, energijai gali būti sunku tekėti šioje srityje.
Kokia čakra yra žemiau bambos?
SAKRALINĖ ČAKRA