Prahos kumpis.
| Deli | Sukapoti | |
|---|---|---|
| Kalorijos | 61 | 180 |
| angliavandenių | 0,5 gramo | 2,5 gramo |
| Baltymas | 9,5 gramo | 7,5 gramo |
| Riebalai | 2,25 gramo | 15 gramų |
Kiek kalorijų yra 2 griežinėliais medaus kumpio?
Porcijos dydis 2 uncijos
| Kiekis vienai porcijai | |
|---|---|
| Kalorijos: 70 | Kalorijos iš riebalų: 14 |
| % Kasdieninė vertė* | |
| Iš viso riebalų 1,5 g | 2% |
| Sotieji riebalai .5g | 3% |
Kiek kalorijų yra 2 riekelėse pietų mėsos kumpio?
2 griežinėliais delikateso pjaustyto kumpio yra 68 kalorijos.
Kiek porcijų yra kumpio gabalėlis?
2 griežinėliai
Kumpis, pjaustytas, įprastas (apie 11 % riebumo), 1 porcija 2 griežinėliai | Universitetinės ligoninės.
Kiek kalorijų yra kepto kumpio gabalėlyje?
Porcijos dydis 2 uncijos
| Kiekis vienai porcijai | |
|---|---|
| Kalorijos: 60 | Kalorijos iš riebalų: 14 |
| % Kasdieninė vertė* | |
| Iš viso riebalų 1,5 g | 2% |
| Sočiųjų riebalų 0,5 g | 3% |
Kiek kalorijų yra ploname kumpio pietų mėsos gabalėlyje?
Viename labai ploname, nuskustame „Deli Sliced Ham“ gabalėlyje yra 28 kalorijos.
Kiek kalorijų yra 2 plonuose deli kumpio griežinėliais?
Dviejuose labai plonuose griežinėliais nuskustame „Deli Sliced Ham“ gabalėlyje yra 55 kalorijos.
Kiek kalorijų yra skrudinto kumpio gabalėlyje?
Kiti įprasti porcijų dydžiai
| Porcijos dydis | Kalorijos |
|---|---|
| 1 vidutinis gabalas (apie 4-1/2" x 2-1/2" x 1/4") | 72 |
| 1 storas gabalas (apie 4-1/2" x 2-1/2" x 3/8") | 108 |
| 1 puodelis virtas, nuskustas | 139 |
| 100 g | 172 |
Kiek kalorijų yra kepto kumpio gabalėlyje?
Kiek kalorijų yra virto kumpio gabalėlyje?
Mitybos faktai
| Kiekis vienai porcijai | ||
|---|---|---|
| Kalorijos 70 | Kalorijos iš riebalų 20 | |
| % Kasdieninė vertė* | ||
| Iš viso riebalų 2,5 g | 3% | |
| Sočiųjų riebalų 1g | 5% |
Kiek kalorijų yra ploname vaflinio kumpio gabalėlyje?
Energija: 32 kalorijos
| Baltymas | 5,5 g |
|---|---|
| angliavandenių | 0,3 g |
| Riebalai | 1g |
Kokia yra pjaustyto kumpio maistinė vertė?
Supjaustyto kumpio mitybos faktai. Supjaustytas kumpis turi 41 miligramą cholesterolio ir 3,4 gramo riebalų. 100 gramų griežinėliais pjaustyto kumpio yra 102 kalorijos, ty 5% viso jūsų dienos poreikio. Jame taip pat yra keletas svarbių vitaminų, kuriuos galite pamatyti toliau: vitaminas B-3 (5,69 mg), vitaminas D (0,7 µg) arba vitaminas B-5 (0,69 mg).
Kiek angliavandenių yra kumpio gabalėlyje?
Angliavandeniai kumpyje. Mėgstamiausias termino „kumpis“ pasirinkimas yra 1 griežinėliai pjaustyto kumpio (įprasto, apie 11 % riebumo), kuriame yra apie 1,1 g angliavandenių.
Kiek griežinėlių yra 2 uncijos kumpio?
Jis tikrai skirsis priklausomai nuo griežinėlių plonumo ir dydžio. Paprastai aš naudoju apie 3 griežinėlius 2 uncijoms. Riekelės plonos, bet visai nesusmulkintos.
Kiek kalorijų yra kumpiu nuo kaulų?
2 uncijų porcijoje Eckrich Ham off The Bone yra 80 kalorijų. Kalorijų suskirstymas: 42% riebalų, 5% angliavandenių, 53% baltymų.