Šoninės ekvivalentai
| Recepto matavimas | Lygiavertis arba pakaitalas |
|---|---|
| 1 1/2 svaro šoninės | 3 uncijos šoninės gabaliukai |
| 1/4 puodelio susmulkintos virtos šoninės | 4 griežinėliai |
| 1/3 puodelio susmulkintos virtos šoninės | 5 griežinėliai |
| 1/2 puodelio susmulkintos virtos šoninės | 8 skiltelės |
Kiek šoninės griežinėlių yra 2 kg?
Vidutiniškai 45 griežinėliai pakuotėje.
Kiek kalorijų yra šoninėje?
Mityba
| Tipinės vertybės | Už 100g | 2 bėrimai (60g) |
|---|---|---|
| Energija | 748kJ / 180kcal | 449 kJ / 108 kcal |
| Riebalai | 12,6 g | 7,6 g |
| Prisotina | 4,1 g | 2,5 g |
| Angliavandeniai | 0,4 g | 0,2g |
Kiek sveria 1 gabalėlis šoninės?
Maisto paieška Kiti dydžiai: 1 gabalėlis žalias – 157 kcal, 1 uncija – 153 kcal, 1 lb – 2454 kcal, daugiau... Kiti dydžiai: 1 uncija, virta – 57 kcal, 1 porcija – 103 kcal, 100 g – 205 kcal, Kiti dydžiai: 8 kcal: 8 kcal , 1 svaras – 4073 kcal, daugiau... Kiti dydžiai: 1 uncija – 61 kcal, 1 svaras – 980 kcal, daugiau…
Kiek kalorijų yra dviejuose dryžuotos šoninės gabalėliuose?
113 kalorijų
| Riebalai | 10,2 g |
|---|---|
| angliavandenių | 0 g |
| Pluoštas | 0 g |
| Baltymas | 5,6 g |
Kiek kalorijų yra keptame kiaušinyje?
Vienas keptas kiaušinis suteikia 109 kalorijas. Iš kurių angliavandeniai sudaro 0 kalorijų, baltymai sudaro 27 kalorijas, o likusios kalorijos yra iš riebalų, kurie yra 82 kalorijos. Vienas keptas kiaušinis sudaro apie 5 procentus viso dienos kalorijų poreikio standartinei suaugusiųjų dietai – 2000 kalorijų.
Kiek kalorijų yra nerūkytoje dryžuotoje šoninėje?
117 kalorijų
| Riebalai | 10,5 g |
|---|---|
| angliavandenių | 0 g |
| Pluoštas | 0 g |
| Baltymas | 5,8 g |
Kuo skiriasi dryžuota šoninė ir nugarinė šoninė?
Tai šoninė, kurią per Kalėdas apvyniojate ant dešrelių, kad pagamintumėte „Kiaulės antklodės“. Jis gaminamas taip pat, kaip ir šoninė, tik vietoj kiaulienos nugarinės naudojama kiaulienos pilvas. Dryžuota šoninė turi šiek tiek riebalų ir yra panašesnė į liniuotę, todėl dažnai vadinama šoninės juostelėmis.
Kas yra mažiausiai riebi šoninė?
Šoninės variantai (nuo didžiausio iki mažiausio riebumo)
| Bendras kalorijų kiekis | riebalai (g) | |
|---|---|---|
| Oskaras Mayeris Tikri šoninės gabaliukai | 100 | 2 |
| Oscar Mayer Turkijos šoninė, 2 griežinėliai | 70 | 2 |
| LightLife Smart Bacon (vegetiškos baltymų juostelės), 3 griežinėliai | 60 | 0 |
| Jennie-O ypač liesa kalakutienos šoninė, 2 griežinėliai | 40 | 0 |
Ar bekonas kenkia jūsų širdžiai?
Šoninė. Daugiau nei pusė bekono kalorijų gaunama iš sočiųjų riebalų, kurie gali padidinti mažo tankio lipoproteinų (MTL) arba blogojo cholesterolio kiekį ir padidinti širdies priepuolio ar insulto tikimybę. Jame gausu druskos, kuri padidina kraujospūdį ir apsunkina širdies darbą.