Jei naudojate „Fitbit Ionic™“, „Alta HR“, „Charge 2“, „Blaze“ ar „Surge“, treniruotės metu galite gauti geresnių širdies ritmo rodmenų, nes nešiojate juostą, kad ji būtų saugi, bet ne per tvirta, ir dėvėkite ją aukščiau ant riešo (apie 2 3 pirštų pločiai virš riešo kaulo). Nuleiskite juostą ant riešo ir atlaisvinkite ją po pratimo.
Ar Fitbit nešiojimas gali sukelti vėžį?
Visa tai priverčia mus klausti: ar Fitbits yra susijęs su padidėjusia vėžio rizika? Fitbit skleidžia nejonizuojančią RF ir EML spinduliuotę. Buvo žinoma, kad ilgalaikis abiejų šių medžiagų poveikis, net ir labai mažas, yra susijęs su vėžiu.
Ar turėčiau dėvėti fitbit ant dominuojančios rankos?
Riešo prietaisams svarbu nurodyti, ar sąrankos metu nešiojate įrenginį ant dominuojančio ar nedominuojančio riešo: dominuojančio riešo nustatymas sumažina žingsnių skaičiavimo jautrumą ir turėtų sumažinti perteklinį žingsnių skaičiavimą, kai jūsų kūnas nejuda. .
Ar „Fitbit“ veikia jūsų kišenėje?
Abu užregistravo tiek pat žingsnių, kiek tada, kai ėjau su juo ant riešo. Argumentai "už": Lengva, greita, registruoja tikslius veiksmus. Trūkumai: gali lengvai pamesti, jei kišenė neužsegama užtrauktuku, galite pamiršti ją vėl užsidėti, galite palikti kišenėje, kai einate skalbti drabužių.
Ar galiu nešioti „Fitbit“ duše?
Visi „Fitbit“ stebėjimo prietaisai ir laikrodžiai yra atsparūs vandeniui, o tai reiškia, kad jie yra atsparūs lietui ir purslams bei gali atlaikyti net labiausiai prakaituojančią treniruotę. Naudodami tam tikrus „Fitbit“ įrenginius galite maudytis arba praustis duše. Daugiau informacijos apie „Fitbit“ įrenginio nešiojimą rasite mūsų „Dėvėjimo ir priežiūros“ puslapyje.
Ant kokios rankos turėčiau nešioti „Fitbit“?
Nors kai kurios kūno rengybos stebėjimo priemonės, pvz., Fitbits, leidžia įvesti, ant kurio riešo nešiojate sekiklį (ir kuri ranka yra dominuojanti ranka), daugelis to nedaro – todėl, kad būtų saugu, dėvėkite jį ant nedominuojančios rankos.
Ar galiu nešioti „Fitbit“ apverstą?
Deja, netinkamas jo dėvėjimas gali turėti įtakos jo veikimui. Norite, kad jis būtų tvirtai prigludęs prie krūtinės, o jutiklis būtų centre priekyje. Jis taip pat turėtų būti dešine puse į viršų. Anot „Garmin“ gaminių vadovų, krūtinės diržas neveiks taip gerai, kaip galėtų, jei jis bus dėvimas aukštyn kojomis.
Ar galiu nešioti „Fitbit“ kitur, o ne riešą?
Vienintelis oficialus „Fitbit“ būdas naudoti „Fitbit“, kai jis nėra ant riešo, yra „Inspire“ (be HR) ir už jį parduodamas nebrangus segtukas. Įsitikinkite, kad pranešate programos nustatymams, kad naudojate klipą paskirties vietai. Jie siūlo jūsų juosmenį, liemenėlę ar kišenę kaip vietą.
Ar galiu dėvėti fitbit ant kulkšnies?
Jei norite, galite naudoti „Fitbit“ ant kulkšnies. Tačiau tai reiškia, kad neturite prieigos prie informacijos, pvz., širdies ritmo. Jūs turite tik galimybę matyti savo žingsnių skaičių.
Kodėl „Fitbit“ skauda riešą?
„Fitbit“ gaminiuose yra elektros įrangos, kuri netinkamai naudojant gali susižaloti. Jei dėvėdami gaminį ar po jo jaučiate skausmą, dilgčiojimą, tirpimą, deginimą ar sustingimą rankose ar riešuose, nedelsdami nutraukite jo naudojimą.
Ar „White Fitbit“ juostelė išsitepa?
„Fitbit“ juostos yra šiek tiek brangios, bet tikrai verta jas įsigyti, nes jos yra patvarios ir tarnauja ilgiau nei pigios juostos! Gavau baltą juostelę, nešiojau ją maždaug 3 savaites ir nepadarė jokių nešvarių dėmių.
Ar mano „Fitbit“ turėtų palikti pėdsaką?
Fitbit patarimas dėl vadinamojo Fitbit bėrimo: nuimkite jį. Bet koks bėrimo požymis „greitai išnyks, kai naudotojas padarys pertrauką nuo įrenginio, paprastai per kelias valandas ar dienas“. „Fitbit“ rekomendacija pateikiama po daugybės nusiskundimų, kad jos naujausia metrinė apyrankė sukelia odos dirginimą.
Ar bus „Fitbit Charge 4“?
„Fitbit Charge 4“ buvo pristatytas 2020 m. balandžio 15 d., jo kaina buvo 149,95 USD / 129,99 £ / 229,95 AU / 699 AED – tiek pat, kiek ir „Fitbit Charge 3“ paleidimo metu.
Ar fitbit yra atsparus vandeniui?
Kaip išvalyti „Fitbit“ ekraną?
Norėdami išvalyti Fitbit, pirmiausia nuimkite sekiklį nuo juostos. Medvilninį tamponą sudrėkinkite spiritu ir švelniai nuvalykite sekiklio paviršių, tada nusausinkite mikropluošto šluoste ir padėkite į šalį.
Kaip išnaudoti visas „Fitbit“ galimybes?
„Fitbit Charge HR“ buvo tikslus 84 procentus laiko, o „Basis Peak“ – 83 procentus laiko. Tyrėjai išsiaiškino, kad kuo sunkiau kas nors mankštinosi, tuo mažiau tikslūs sekėjai. „Fitbit“ buvo linkęs nuvertinti širdies susitraukimų dažnį, o „Basis“ jį pervertino.
Kaip „Fitbits“ skaičiuoja žingsnius?
„Fitbit“ naudoja 3 ašių akselerometrą kartu su žingsnių skaičiavimo algoritmu, kad galėtų sekti jūsų žingsnius ir kitus judesius. Kai nešiojate ant kūno, akselerometras jūsų fizinius judesius paverčia skaitmeniniais matavimais.
Ar galiu nešioti savo Fitbit atvirkščiai ant riešo vidinės pusės?
Versa riešo vidinėje pusėje? nesate tikri, bet įsitikinkite, kad naudojate ekrano apsaugą! Mano versa takeliai geriau miega vidinėje riešo pusėje. Bet tai gali būti labiau susiję su tuo, kaip jis priglunda prie mano odos, kai aš miegu.
Ar „Fitbit“ gali nudeginti jūsų odą?
Fitbit produktai gali sudirginti odą. Jei dėvėdami gaminį ar po jo jaučiate skausmą, dilgčiojimą, tirpimą, deginimą ar sustingimą rankose ar riešuose, nedelsdami nutraukite jo naudojimą.
Kas yra žalia Fitbit šviesa?
Jis veikia šviečiant žaliais šviesos diodais ant odos ir matuojant nedidelius spalvos pokyčius, atsirandančius, kai širdis plaka. Nusiėmus matote mirksinčias lemputes: jos dega nuolat, visą dieną ir naktį, nors jų nematote ir nejaučiate.
Kiek griežtas turėtų būti išmanusis laikrodis?
Juosta turi būti prigludusi, bet patogi, kaip parodyta žemiau. Anot „Apple“, dėvint tinkamai prigludusį „Apple Watch“ – „ne per ankštą, ne per laisvą ir turint vietos odai kvėpuoti“ – jausitės patogiai, o jutikliai atliks savo darbą.
Ar mano „Fitbit“ per laisvas?
Įsitikinkite, kad diržas visada yra patogus. Nedėvėkite „Fitbit“ per laisvai: laikydami jį per laisvą ant riešo, kad jis slystų ir nesiliestų su oda, judesių ir širdies ritmo rodmenys bus netikslūs.
Kaip tvirtai turi būti „Fitbit“ ant riešo?
Fitbit pastatykite taip, kad jis būtų maždaug vieno piršto plotyje virš riešo kaulo. Priveržkite juostą taip, kad „Fitbit“ būtų prigludęs, bet ne taip, kad negalėtų šiek tiek judėti.
Ar Fitbit atvirkščiai patogu nešioti?
„Fitbit Versa“ yra plonas ir lengvas, todėl beveik niekada nepastebėsite jo ant riešo. Tai tikrai patogu. Galiu drąsiai teigti, kad „Versa“ yra patogiausias „Fitbit“ nešiojamasis laikrodis arba mankštos stebėjimo priemonė, kurią kada nors naudoju. Net ant mano kauluotų riešų „Versa“ jaučiasi gerai.
Kur ant riešo dedate fitneso stebėjimo priemonę?
Jei įsigijote kūno rengybos stebėjimo priemonę, skirtą nešioti aplink riešą, įsitikinkite, kad nešiojate ją ant nedominuojančios rankos. Todėl, jei esate dešiniarankis, aktyvumo stebėjimo priemonę turėtumėte nešioti ant kairės rankos (ir atvirkščiai).