Koks yra vidutinis 40 jardų smūgio laikas? – Atsakymai Visiems

Vidutinis laikas pagal poziciją

PadėtisLaikas
Platus imtuvas4.48
Kampinė nugarėlė4.48
Bėga atgal4.49
Nemokamas saugumas4.53

Kaip bėgate 40 jardų brūkšnio laiką?

Rankinis laikas: Paprastai laiko matavimo treneris stovi prie 40 jardų linijos. chronometro paleidimo mygtukas. Kai sportininkas kerta 40 jardų ribą, treneris sustabdo laiką paspausdamas tą patį mygtuką. Tada chronometre rodomas laikas tampa sportininko 40 jardų brūkšnio laiku.

Koks yra vidutinis 40 jardų brūkšnys 13 metų vaikui?

Vidutinis yra 5,2, geras 4,9, puikus 4,6. Viskas, kas viršija 5,5, nėra taip gerai. Tai iš trenerio, kuris daugiau nei 20 metų įveikė 100 metų. Jūsų ūgis ir svoris yra geri, bet neturi įtakos jūsų 40 metų laikui.

Ar 5 sekundžių 40 yra gerai?

Jei negalite dunksoti, tikimybė, kad įveiksite mažiau nei 5,0 keturiasdešimt, yra beveik lygi nuliui. Tam reikalingi tokie pat greitai trūkčiojantys raumenys.) Retai matome, kad kuris nors futbolininkas savo noru prisipažįsta, kad viršija 5,0 keturiasdešimt, nes tai reiškia, kad jis yra lėtas. Greitis yra karalius.

Kaip greitai 13 metų vaikas turėtų nubėgti mylią?

apie 8:20 val

Ar 7 minučių mylia tinka 16 metų jaunuoliui?

Geras važiavimo laikas yra mažesnis nei 7:30 minučių myliai. Puikus važiavimo laikas yra mažesnis nei 6 minutės myliai.

Koks yra geras 2 mylių laikas 16 metų vaikui?

DVIEJŲ MYLIŲ LAIKO BANDYMO INSTRUKCIJOS

Dviejų mylių tikslas / tempasPirmieji 100 mlnPirmieji 200 mln
16:00 (8:00 / mylia)31-321:02-1:03
15:30 (7:45/mylia)30-321:01-1:02
15:00 (7:30 / mylia)29-3057-58
14:30 (7:15/mylia)28-2956-57

Kaip greitai 70 metų žmogus turėtų nubėgti mylią?

Taigi atrodo teisinga manyti, kad „geri“ bėgimo rezultatai neviršija 50% didesnio nei geriausio pasaulio ar nacionalinio (tautoms, pažengusioms bėgimo srityje) laiko. Taigi atsakymas yra toks: 6:07 * 1,5 = 9 minutės 10 sekundžių turėtų būti laikomas tinkamu mylios laiku 70–74 metų vyrams.

Kiek mylių turėtų nubėgti 16 metų vaikas per dieną?

Todėl vidurinės mokyklos vaikai turėtų nubėgti iki 12,8 mylių per savaitę, jei jie planuoja bėgti 10 tūkst. Vaikai iki 14 metų turėtų bėgioti tik tris kartus per savaitę… Bėgimo rekomendacijos.

AmžiusAtstumas
9-113,2 mylios
12-146,4 mylios
15-16Pusmaratonis: 13,1 mylios
1719,2 mylios

Kaip greitai 15 metų gali bėgti mph?

Išlaikyti kuklesnį 18 mylių per valandą greitį nebuvo sunku maždaug 100 jardų. Taigi, atsižvelgiant į tai, kad kai kurie vaikai yra greitesni, o daug daugiau – lėtesni, rizikuočiau spėti vidutiniškai 12–15 mylių per valandą diapazone.

Kaip greitai 14 metų vaikas turėtų nubėgti 2 mylias?

14 minučių – puikus laikas 14 metų mergaitei. Jei laikysitės to ir toliau tobulėsite, esu tikras, kad galėsite pertraukti 13 minučių. Didelis patarimas treniruojantis 2 mylias – treniruotis bėgioti lenktynių tempu. Pripratinus save prie tokio intensyvumo, bus daug lengviau įsijausti į jį lenktynių dieną.

Ar tinka bėgioti 3 dienas iš eilės?

Be to, niekada neturėtumėte dėti daugiau pastangų dvi dienas iš eilės, nebent esate patyręs bėgikas, dirbantis pagal protingą planą. Taigi, jei bėgiojate penkias dienas per savaitę, trys turėtų būti atkūrimo bėgimai. Jei bėgiojate šešias dienas per savaitę, trys ar keturi turėtų būti atkūrimo bėgimai.

Kaip greitai 10 metų vaikas turėtų nubėgti mylią?

Vidutinis 10 metų vaikas tikriausiai nubėgtų 11 minučių mylių – tai nėra visiškai tikslu, nes daugelis gali nubėgti 10 ar 9 minučių mylias. 8 minučių mylia yra greita 10 metų vaikui, bet vėlgi, tai priklauso. Ar 6:47 mylios laikas tinkamas 15 metų jaunuoliui, kuris nesitreniravo 4 mėnesius?

Ar 7 minučių mylia tinka 12 metų vaikui?

Bet koks laikas, greitesnis nei 8:40, būtų laikomas tinkamu laiku, nes taip berniukas patenka į aukščiausią savo amžiaus klasės pusę. Jei berniukas mylią nubėga minute greičiau, atvažiuodamas maždaug per septynias minutes ir 40 sekundžių, jis pakyla iki 75 procentilio.

Kokia yra greičiausia vaiko nubėgta mylia?

5:01 Jonah Gorevic nubėgo greičiausią mylią 10-mečiui. Po keturių ratų aplink trasą Icahn stadione, Rye, Niujorko valstija, ankstesnį rekordą sumušė keturiomis sekundėmis. „Aš tiesiog taip norėjau jį sulaužyti“, – po lenktynių sakė Gorevičius.

Kas yra greičiausias 12-metis pasaulyje?

Nežinome, kokia bus 12-mečio austrų sprinterio Jameso Gallaugherio ateitis, bet ar jis sugebės išlaikyti tokį greitį, palyginti su savo varžovais, žengdamas į aukštesnes gretas, tada turėsime naują Usainą Boltą.